2000 калорий в день | Диета на 2 тысячи ккал в день
    Его рацион определите из расчета 1000, 1500 или 2200 ккал.  Другими словами, питайтесь регулярно и распределяйте калории на весь день, ограничивая себя при  Следуя этому простому меню, вы обеспечите себе примерно 1600 ккал в день.   

    D—Light - Программы питания | 2200 калорий
    Калькулятор расхода калорий. Видеотренировки.  Уверенность и самооценка. Разгрузочные дни. Ваше меню на 7 дней для снижения веса. Меню – 1200 ккал.   

    2 тысячи калорий в день: приблизительное меню
    Меню на каждый день. Диета 2500 калорий в день подразумевает дробный приём пищи. Диета повышает нагрузку на печень, поэтому употребление алкоголя не рекомендуется.   

    Меню – 2000 ккал
    При этом важно помнить о разнообразии продуктов и сумме калорий в ежедневном рационе – не более 2000 килокалорий. Таким образом, вы можете составить для себя индивидуально меню на день, неделю или месяц.   

    Диета 2000 калорий в день: меню на неделю
    Наиболее оптимальной вариацией программ похудения такого рода считается диета на 2000 калорий в день для мужчин и женщин. При такой дневной норме калорийности можно добиться процесса снижения веса без ущерба для здоровья.   

    Меню на неделю 2000 ккал - EasyMenu | Калории в порции
    Ниже приводится примерный перечень разнообразных рецептов, обеспечивающий 2000 калорий в день. При желании вы можете изменять меню в зависимости от ваших предпочтений.   

<!-- 01.04.2017 11:10:10 cpwomangdestyzhixhdeff -->