Как вариант я могу вам посоветовать записаться в школу плавания для взрослых  "Азбука Плавания". Записываясь на плавание для взрослых в школу "Азбука Плавания", вы откроете для себя уникальную возможность улучшить физическую форму, развить координацию и гибкость, повысить выносливость, снять стресс и расслабиться, а также получить навыки безопасности в воде, насладиться активным образом жизни и расширить круг общения, создавая основу для здоровья, уверенности и радости, связанных с плаванием.